Voici une invitation à sourire à la journée/ à la semaine qui commence et… à savourer !!!
Le sourire a un réel impact sur la journée à vivre.
Ainsi, pour mieux la commencer même si des fardeaux pèsent sur vos épaules, vous avez sans doute expérimenté que se projeter dans l’idée qu’il y aura quelques éléments positifs à saisir, vivre, à savourer,…, rend le moment plus léger…
Ce sont des instants, des moments présents qui valent le coup. Et bien souvent ce sont des choses très simples et tellement qu’elles pourraient passer inaperçues …Par exemple, un ciel bleu, un sourire, un animal qui émeut sur le passage, une anecdote, une blague entendue, un compliment fait à soi-même (j’ai bien bossé / j’aime cette tenue que j’ai choisie aujourd’hui / …), une attention offerte, …)
Et alors, comme il est bon de commencer la journée avec un sourire, avec du positif, pourquoi pas se projeter de la sorte dans une nouvelle semaine ?
Et bien oui, imaginons que le dimanche soir, ou le lundi matin, le sourire vienne à l’idée qu’il va y avoir du positif dans la semaine. Quelle aubaine !!!! …. Alors, autant provoquer un, deux évènements simples et positifs, ou même davantage…
C’est simple, juste en étant dans une posture de sourire, d’accueil, de partage…. Et bien voilà une astuce anti grise mine du lundi matin….
Essayez, testez, partagez vos ressentis entre se lever et faire mauvaise figure à la journée/semaine qui commence ou l’accueillir (la cueillir) avec le sourire…
Pour des conseils, astuces, suivis, soutiens
sur mesure, souvenez-vous que rien ne remplace un accompagnement personnalisé.
Si vous avez aimé, je vous invite à liker, partager,
commenter…
Merci pour ces bons conseils. C’est certain que de croiser une personne en debut de journée qui a le sourire, nous invite aussi à sourire et nous nous sentons beaucoup mieux, pensant un bref instant nos tracas s’échappent et nous nous sentons mieux. Merci pour ces bons conseils, certes d’être accompagné permet de profiter pleinement de ce bien être.