Confiance & Estime de soi


Libérer son mental et libérer de l’énergie en apprenant à se focaliser sur ce qui dépend de soi

Libérer son mental et libérer de l’énergie en apprenant à se focaliser sur ce qui dépend de soi

Qui n’a jamais ressenti une contrariété en imaginant ne pas trouver de solution, être dans une impasse, perdre son énergie, ne pas voir le bout du tunnel ? En fait, qui n’a jamais donné trop d’importance à un problème ou aux conséquences potentielles d’une situation désagréable ou à priori stressante ?…
Coaching et sophrologie peuvent vous aider à focaliser sur ce qui dépend de vous, ce sur quoi vous avez prise. Ainsi, vous placez votre énergie au bon endroit, vous trouvez une ou des solutions.