Développement du potentiel


Préparation des partiels : astuces pour évacuer les tensions- le stress et installer du positif

Chers Etudiants,
Pour mieux vous préparer à vos partiels, apprenez à évacuer les tensions, le stress et à installer du positif.
Je vous propose deux exercices de relaxation dynamique à travers lesquels vous pouvez vous connecter à votre corps, à vos pensées et mieux vous préparer….
Prenez soin de vous, pratiquez et faîtes-vous accompagner 🙂

Apprendre à apprendre…

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Je vous propose une méthode pour aider les enfants dans leur apprentissage de l’orthographe. Mon aide consiste à les entraîner par des dictées en lien avec les sujets étudiés en classe, à avoir des approches d’apprentissage et de correction aidantes, valorisantes. Il...
Communiquer avec un enfant

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Pour communiquer avec un enfant il est indispensable de créer des conditions favorables en ayant à l’esprit quelques clés : Se positionner dans une attitude de gagnant/gagnant, Avoir une écoute active, une attitude d’échange, de confiance, de respect, d’aide… 1/...
La Pleine Conscience

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La pleine conscience est une expression désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Elle joue un rôle primordial dans le bouddhisme où il est affirmé que la pleine conscience est un facteur essentiel pour la libération (éveil...
Qu’est-ce que le coaching ?

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Quelques mots sur le Coaching… Qu’est ce que le coaching? & Ma définition du coaching Le coaching est l’accompagnement d’une personne, ou d’un groupe de personnes, dans un processus de changement. Il permet au coaché de s’adapter et de mieux vivre cette...
Cette année, Laissez-vous coacher

Cette année, Laissez-vous coacher

D’après Psychologies Magazine – Janvier 2013- Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Qui ne s’est jamais permis d’arrêter de fumer, de reprendre le sport, de penser davantage à soi, et ce, dès le 1er janvier? » Margaux Rambert...