Etudiants, venez découvrir et pratiquer la sophrologie
Chers Etudiants, Découvrez et pratiquez la sophrologie tout au long de l’année pour bien vivre votre scolarité au quotidien et être dans des conditions optimales pour passer vos examens. Par cette méthode qui allie le corps et le mental, vous découvrirez des exercices...
Humeurs autour du film « Un homme pressé »
UN HOMME PRESSE avec Fabrice Luchini et Leila Bekhti Une envie de partager mon humeur, mon ressenti sur ce film… « Alain est un homme d’affaires respecté et un orateur brillant. Il court après le temps. Dans sa vie, il n’y a aucune place pour les loisirs ou la...
Sophro-coaching pour vous mener à l’autonomie et à l’atteinte de vos objectifs
Coach et sophrologue, je vous accompagne sur la voie du bien-être et de l’autonomie … Je mets à votre disposition une boite à outils, je vous aide à trouver en vous vos ressources, à prendre conscience de vos capacités. Je vous apprends à vous servir de ces outils et...
La sophrologie au service de la prise de parole en public
Bonjour, Je partage un article publié par Médoucine et qui explique en quoi la sophrologie est une aide précieuse pour vaincre le trac 🙂 Alors, si vous avez besoin d’accompagnement, contactez-moi… #sophrologie #boulognebillancourt #prisedeparole...
Vivez la rentrée en toute sérénité
La Rentrée est bien là et pas forcément facile à vivre au quotidien ☹ La sophrologie, le coaching peuvent vous aider à vous libérer des petits maux de cette période… Pour vivre ce moment sereinement, Libérez-vous du stress de la rentrée et de ses symptômes :...
Mettez de la couleur dans votre vie avec la sophrologie
Prenez soin de vous Faîtes-vous accompagner,… Mettez de la couleur dans votre vie… https://www.doctolib.fr/sophrologue/boulogne-billancourt/edwige-gross 0681304504 #sophrologie #bienetre #couleurs #artdevivre...
Bonne Rentrée… Souriez
La fin de vacances est déjà bien là pour certains, elle se profile à grands pas pour d’autres… Et juste à proximité, la rentrée des classes et le changement de rythme pour chacun dans la famille ☹ Parallèlement, l’été va doucement disparaître, laisser place...
La sophrologie pour combattre l’insomnie
La sophrologie comme moyen anti-stress pour retrouver le sommeil. Essayez la sophrologie, limitez les médicaments… Suivez les conseils simples tels que limiter les écrans avant le coucher, respecter les signes annonciateurs du sommeil, respecter son horloge...
Devenir acteur de sa vie
Prendre sa vie en main, Croire en soi, Développer son potentiel… La sophrologie, le coaching pourront vous donner des clefs pour vous aider …
EDWIGE GROSS
Sophrologue – Coach de vie et relation d’aide Coach d’entreprise & Formatrice