par Edwige | 20 Mar 2014 | Art de vivre
En cette journée du bonheur, je partage un article de Thomas d’Ansembourg, psychothérapeuthe sur la thématique, et si le bonheur résidait dans l’apprentissage de nos crises….
« Le bonheur, cela s’apprend ! Comme une langue étrangère, ou comme conduire une voiture… Accéder au bonheur, cela n’arrive pas sans effort. Nous avons appris à ressasser ce qui ne va pas. Mais nous n’avons pas appris à accueillir le bonheur » .
par Edwige | 5 Mar 2014 | Développement du potentiel
Je vous propose une méthode pour aider les enfants dans leur apprentissage de l’orthographe. Mon aide consiste à les entraîner par des dictées en lien avec les sujets étudiés en classe, à avoir des approches d’apprentissage et de correction aidantes, valorisantes. Il...
par Edwige | 23 Jan 2014 | Actus et humeurs
Le concept d’âmes sœurs ou de d’âmes sœurs en devenir…
L’amour, ce n’est pas rencontrer une âme sœur – une personne qui serait faite pour nous -, mais c’est, à travers la rencontre, se transformer, pour s’adapter le mieux l’un à l’autre, justement parce que l’autre ne nous correspond pas parfaitement.
L’idée, ce n’est pas d’être faits l’un pour l’autre, mais l’un par l’autre.
par Edwige | 15 Jan 2014 | Art de vivre
Savoir écouter, qu’est-ce?… Savoir ecouter c’est savoir faire le silence en soi, faire taire cette mécanique mentale qui nous porte à juger ou à comparer. Être dans le moment présent sans penser ce qu’on va répondre ou sans anticiper la fin de...
par Edwige | 3 Jan 2014 | Actus et humeurs
La nouvelle année est souvent le moment des « bonnes » résolutions… Et si la bonne résolution était simplement d’apprendre à vivre le moment présent sans ancrage nocif du passé, sans projection de l’esprit dans le futur… Vivre le moment présent...
par Edwige | 6 Déc 2013 | Actus et humeurs
Matthieu Ricard a publié cette année un “plaidoyer pour l’altruisme”. Je vous invite à découvrir cet ouvrage… Pour commencer, qui est cet homme? 1946 : Naissance à Aix-les-Bains, d’une mère peintre et d’un père résistant puis journaliste et...
par Edwige | 2 Déc 2013 | Actus et humeurs
S’aménager un espace temps quotidien ou pluri hebdomadaire à cette voie semble être une évidence. Une séance de 10 minutes peut suffire si on a peu de temps à y accorder mais que l’on souhaite tout de même s’offrir ce cadeau. Les bienfaits d’une séance motivent généralement pour en vivre une suivante et ainsi de suite tout en avançant sur le chemin de la découverte de soi et de la sérénité.
par Edwige | 26 Nov 2013 | Actus et humeurs
Le yoga, discipline originaire de l’Inde, existe depuis des centaines d’années. Reconnu pour ses vertus relaxantes, la pratique du yoga, mot qui signifie « union » (du corps, de l’esprit et de l’âme), est fondée sur : le travail des postures,...
par Edwige | 13 Nov 2013 | Actus et humeurs
Voici mon secret. Il est très simple : on ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux. Antoine de Saint Exupéry (Le Petit Prince) Des gentillesses simples offertes avec le Coeur…
par Edwige | 11 Nov 2013 | Art de vivre
Mercredi 13 novembre, ce sera la journée mondiale de la gentillesse… L’origine de cette journée est le « Small Kindness Movement », un mouvement né au Japon dans les années 1960 pour remettre à l’honneur la gentillesse et encourager les petites...
