« Le jour où j’ai appris à vivre »
Je vous invite à découvrir le dernier livre de Laurent Gounelle, « le jour où j’ai appris à vivre ». Bonne lecture et bon plaisir si vous décidez de lire ce roman.. la 4° de couverture : « Et si tout commençait aujourd’hui ? Imaginez : vous vous baladez...Le coaching et vous : une aide pour trouver votre voie
Dans un article du 5 janvier 2013, j’évoquais ce qu’est le coaching… Petit rappel et complément à l’usage de intéressés et des curieux… Le coaching est l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe de personnes dans un processus de...
Le coaching et vous… Une aide pour trouver votre voie…
Dans un article du 5 janvier 2013, j’évoquais ce qu’est le coaching… Petit rappel et complément à l’usage de intéressés et des curieux… Le coaching est l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe de personnes dans un processus de...
le coaching et la sophrologie : des alliés pour développer l’estime de soi, la confiance en soi et l’assertivité
Estime de soi, Confiance en soi, Assertivité … Si vous manquez d’une de ces compétences, votre construction sur le chemin de la vie se trouve compliquée… Le coaching et la sophrologie peuvent vous permettre de trouver des clefs pour avancer sur votre...
Des clefs ou comment avancer sur le chemin du bien-vivre
Une citation sous forme de pictos pour avancer sur le chemin du bonheur… Bonne journée à tous …
Quelques clefs pour penser à soi
Pensez un peu plus à vous !
…
Nous avons parfois l’impression que la vie passe trop vite, qu’elle nous échappe, et que nous n’en profitons pas assez. Or, ne pas passer à côté de sa vie, c’est avant tout ne pas passer à côté de soi-même ! Pour que notre quotidien conserve sa saveur, il nous faut prendre soin de soi-même, s’écouter un peu…
La grammaire est une chanson douce
Je partage avec vous cette jolie lecture d’Erik Orsenna. L’auteur nous fait découvrir un joli conte à travers ce petit livre sur la langue, ses mots et leur agencement. La Grammaire est une chanson douce est un ouvrage éducatif au registre léger dont le...
Alléger sa vie psychique… ou comment vivre au présent
Petit partage de mots de Christophe André, ou quelques clés pour s’alléger…ou comment vivre au présent. « Le constat : overthinking et prise de tête ! Pensées, contraintes, problèmes vous occupent l’esprit en permanence. Vous vous endormez et vous...
Plaisir de lire, plaisir pour soi, plaisir à partager…
Pour se détendre, se faire plaisir, s’instruire, prendre un moment pour soi, il est bon parfois de lire….. Plaisir de mots qui s’enchaînent et se lient, nous enseignent un savoir ou tissent une intrigue… Désir de suspendre le temps pour que...
EDWIGE GROSS
Sophrologue – Coach de vie et relation d’aide Coach d’entreprise & Formatrice