par Edwige | 7 Mai 2013 | Développement du potentiel
Un outil pour optimiser sa communication ; savoir, se rappeler, identifier que la communication ne passe pas que par le verbal, loin de là…. L’observation… La communication non verbale est l’acte d’établir un contact, un rapport, un...
par Edwige | 25 Mar 2013 | Développement du potentiel
Pour communiquer avec un enfant il est indispensable de créer des conditions favorables en ayant à l’esprit quelques clés : Se positionner dans une attitude de gagnant/gagnant, Avoir une écoute active, une attitude d’échange, de confiance, de respect, d’aide… 1/...
par Edwige | 16 Mar 2013 | Développement du potentiel
Les émotions et l’expression des besoins Les émotions sont liées aux besoins. Si un besoin est satisfait, on peut se sentir gai, heureux, calme… Par contre, si un besoin n’est pas satisfait, on peut se sentir déprimé, choqué, inquiet…. Nos émotions comme expression de...
par Edwige | 18 Fév 2013 | Art de vivre, Développement du potentiel
Venez savourer la vision de Christophe André sur la pleine conscience à travers la respiration… « Le souffle, c’est l’ancre de la pleine conscience, qui nous aide a nous amarrer à l’instant présent… » « Respirer ne transforme pas la...
par Edwige | 5 Fév 2013 | Art de vivre, Développement du potentiel
Venez découvrir quelques exercices simples pour pratiquer la pleine conscience On se reconnecte à l’instant présent en pratiquant quotidiennement la pleine conscience. Ces exercices faciles aideront à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. 1/ Faire des...
par Edwige | 4 Fév 2013 | Art de vivre, Développement du potentiel
La pleine conscience est une expression désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Elle joue un rôle primordial dans le bouddhisme où il est affirmé que la pleine conscience est un facteur essentiel pour la libération (éveil...
par Edwige | 16 Jan 2013 | Art de vivre, Développement du potentiel
A quoi servent nos émotions? Dans notre monde occidental, nombre de personnes pensent qu’il ne faut pas montrer ses émotions. Alors, les gérer signifierait les dompter, les contrôler, les refouler ? C’est ainsi que la pression peut tranquillement et insidieusement...
par Edwige | 5 Jan 2013 | Développement du potentiel
Quelques mots sur le Coaching… Qu’est ce que le coaching? & Ma définition du coaching Le coaching est l’accompagnement d’une personne, ou d’un groupe de personnes, dans un processus de changement. Il permet au coaché de s’adapter et de mieux vivre cette...
par Edwige | 31 Déc 2012 | Développement du potentiel
Le développement personnel, Cela peut être dans la vie privée ou professionnelle… Il s’agit de mieux se connaître, mieux utiliser ses talents, booster sa qualité de vie, réaliser ses aspirations. Les astuces, articles, réflexions qui permettent d’améliorer ses...
par Edwige | 31 Déc 2012 | Développement du potentiel
D’après Psychologies Magazine – Janvier 2013- Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Qui ne s’est jamais permis d’arrêter de fumer, de reprendre le sport, de penser davantage à soi, et ce, dès le 1er janvier? » Margaux Rambert...