Actus et humeurs


La grammaire est une chanson douce

La grammaire est une chanson douce

Je partage avec vous cette jolie lecture d’Erik Orsenna. L’auteur nous fait découvrir un joli conte à travers ce petit livre sur la langue, ses mots et leur agencement. La Grammaire est une chanson douce est un ouvrage éducatif au registre léger dont le...
Le concept d’âmes soeurs

Le concept d’âmes soeurs

Le concept d’âmes sœurs ou de d’âmes sœurs en devenir…
L’amour, ce n’est pas rencontrer une âme sœur – une personne qui serait faite pour nous -, mais c’est, à travers la rencontre, se transformer, pour s’adapter le mieux l’un à l’autre, justement parce que l’autre ne nous correspond pas parfaitement.
L’idée, ce n’est pas d’être faits l’un pour l’autre, mais l’un par l’autre.

Nouvelle Année

Nouvelle Année

La nouvelle année est souvent le moment des « bonnes » résolutions… Et si la bonne résolution était simplement d’apprendre à vivre le moment présent sans ancrage nocif du passé, sans projection de l’esprit dans le futur… Vivre le moment présent...
Le Yoga au Bureau

Le Yoga au Bureau

S’aménager un espace temps quotidien ou pluri hebdomadaire à cette voie semble être une évidence. Une séance de 10 minutes peut suffire si on a peu de temps à y accorder mais que l’on souhaite tout de même s’offrir ce cadeau. Les bienfaits d’une séance motivent généralement pour en vivre une suivante et ainsi de suite tout en avançant sur le chemin de la découverte de soi et de la sérénité.

Bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit

Bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit

Le yoga, discipline originaire de l’Inde, existe depuis des centaines d’années. Reconnu pour ses vertus relaxantes, la pratique du yoga, mot qui signifie « union » (du corps, de l’esprit et de l’âme), est fondée sur : le travail des postures,...
S’aimer soi-même

S’aimer soi-même

Je partage avec vous un texte que j’ai relu hier, dit par Charlie Chaplin le jour de ses 80 ans, écrit par Kim Mc Millen. Kim McMillen, femme écrivain du Colorado,engagée dans un chemin de développement personnel, a réalisé, avant sa mort à cinquante-quatre ans,...
Rentrée et Sérénité

Rentrée et Sérénité

C’est la rentrée.. Rentrée et sérénité… Les vacances vous ont sans doute permis de lâcher prise?… Alors, je vous souhaite de faire durer au maximum cette sérénité, ou selon Christophe André, ce « bonheur tranquille et connecté, …cette émotion...
Le sentiment amoureux

Le sentiment amoureux

Voici une petite réflexion sur le sentiment amoureux afin de peut être éviter de se perdre soi-même… Ou comment savoir aimer tout en préservant son intégrité, son identité. Savoir faire la part entre ce qui nous appartient et ce qui est propre à l’être...
L’utilité des métaphores dans la communication

L’utilité des métaphores dans la communication

Les métaphores permettent de toucher un point sensible par un langage indirect qui touche l’inconscient du sujet. Si une personne n’est pas disposée à discuter, à entendre un message qui lui est directement adressé, une métaphore pourra être utilisée pour que le...

Art de vivre

« Celui qui connait l’art de vivre avec soi-même ignore l’ennui » Didier Erasme (dit Erasme de Rotterdam)
Méditer jour après jour

Méditer jour après jour

Faites vous un cadeau, venez découvrir les 25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d’un cd de méditations conçues et...
Fêter ou pas la Saint Valentin ?!?…

Fêter ou pas la Saint Valentin ?!?…

Faut-il fêter ou ne pas fêter la Saint Valentin? Quid de la culpabilité si on ne la fête pas? Qu’est ce que la Saint Valentin? Le jour de la Saint-Valentin, le 14 février, est considéré dans de nombreux pays comme la fête des amoureux et de l’amitié. Les...